Es importante mantener el equilibrio entre nuestra mente y nuestro cuerpo, todo lo bueno o malo que hagamos en uno repercute en el otro, de ahí que debemos buscar todo lo que genere calma, paz, orden, tranquilidad, bienestar, aun en los momentos más complejos, solo así podremos superar las dificultades, pero también podremos vivir a plenitud.
